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現代社会は、ストレス社会と言われています。仕事、人間関係、家事など、様々なストレスを抱えている方が多いのではないでしょうか？ ストレスは、心身に様々な悪影響を与えます。 睡眠障害集中力低下イライラ体調不良うつ病 ALIVEでは、ストレスチェック...

実は、健康診断は単に病気の有無をチェックするだけでなく、ご自身の健康状態を深く知るための貴重な機会です。しかし、せっかくの検査結果をそのままにしてしまう人も多いのが現状です。 そこで今回は、健康診断結果を最大限に活かす方法をご紹介します。...